Школа ушу "Тай-ЦЗИ-цюань"

Школа УШУ - "Тай Цзи Цюань" проводит набор всех желающих в спортивно-оздоровительную секцию
-УШУ направления: Тай-ЦЗИ-Цюань-

☯ В нашей программе тренировок КАЖДЫЙ занимающийся освоит последовательность форм (боевой/оздоровительный аспект) нетрадиционной гимнастики, необходимых для здоровья и для самозащиты. На наших тренировках индивидуальный подход к каждому ученику.

Также данная программа тренировок предполагает:

✔ укрепление физического/психологического здоровья;

✔ профилактику, лечение болезней позвоночника (в т.ч. искривлений, сколиозов, радикулитов, болезней и нарушений опорно-двигательного аппарата);

✔ восстановление координированной работы всех систем организма;

✔ снижение общей утомляемости, увеличение стрессоустойчивости;

✔ повышение энергичности, работоспособности.

☯ А также: Общее улучшение работы систем и органов тела, т.е. улучшение кровообращения головного мозга путём подготовительных и подводящих специальных упражнений, способствующих предотвращению различных нарушений в органах кровообращения и опорно-двигательного аппарата (профилактика инсультов, инфарктов, остеохондрозов, радикулитов). Увеличение подвижности опорно-двигательного аппарата и снижение лишнего веса, за счёт координированной работы эндокринной системы.

☯ Гимнастика способствует снятию: шоков, стрессов, депрессий по методике "Тай Цзи Цюань", для снятия психической и физической утомляемости и увеличения работоспособности в целях физического/духовного развития.

В программу входит теоретическая подготовка:

⚡ Психофизиологических основ занимающихся;

⚡ Культурно-нравственного и духовного развития личности.

Будем рады видеть ВСЕХ желающих на наших занятиях!

⚠ Занятия проводит ⚠
высококвалифицированный тренер-инструктор восточных единоборств, врач-мануальный терапевт, психолог.

По вопросам о проведении тренировок, а также в части здоровья о нарушениях опорно-двигательного аппарата, болей в спине (в т.ч. искривлений, сколиозов, радикулитов) можно проконсультироваться с тренером-инструктором по указанному номеру телефона ☎ 8-9272-71-11-37 ☎ а также написав в личные сообщения✏...

Добавляйтесь к нам в группу и группу массажа https://vk.com/ulyoga73

Выбирайте здоровую жизнь с нами, МЫ за СПОРТ!